书籍信息

• 作者：邱振中
• 发表时间：2005
• 出版社：北京：中国人民大学出版社
• ISBN：7300065597
• 分类：CLC J292.1
  • J艺术：J2 绘画：J29 书法、篆刻：J292 中国书法、篆刻：J292.1 书法

目录

第一部分 笔法

1. 执笔
2. 空中运笔
3. 中锋横、竖线
4. 藏锋-Ⅰ
5. 藏锋-Ⅱ
6. 手腕的灵活运动
7. 中锋弧线-Ⅰ
8. 中锋弧线-Ⅱ
9. 落笔方向的控制
10. 提按
11. 提笔位置的控制
12. 出锋
13. 侧锋
14. 折笔—Ⅰ
15. 折笔—Ⅱ
16. 摆动—Ⅰ
17. 摆动—Ⅱ
18. 转笔—Ⅰ
19. 转笔—Ⅱ
20. 转笔—Ⅲ
21. 转笔—Ⅳ
22. 连续转笔—Ⅰ
23. 连续转笔—Ⅱ
24. 连续转笔—Ⅲ
25. 转笔中腕与臂的配合—Ⅰ
26. 转笔中腕与臂的配合—Ⅱ
27. 转笔中腕与臂的配合—Ⅲ
28. 不完全折笔
29. 转笔与折笔的交替使用
30. 笔锋进出点画的位置和方向
31. 点画内笔锋运动轨迹
32. 点画的立体感
33. 点画间笔锋运动轨迹
34. 力量的控制
35. 线条的质感
36. 节奏-Ⅰ
37. 节奏-Ⅱ
38. 节奏-Ⅲ
39. 节奏-Ⅳ
40. 笔法分析-Ⅰ
41. 笔法分析-Ⅱ
42. 笔法分析-Ⅲ
43. 笔法分析-Ⅳ
44. 笔法分析-Ⅴ
45. 笔法分析-Ⅵ

第二部分 字结构

1. 等距线条
2. 线条距离与位置的渐变
3. 线条形状的渐变
4. 平行线段对字结构的影响
5. 平行渐变线段对字结构的影响
6. 曲线形状的控制-Ⅰ
7. 曲线形状的控制-Ⅱ
8. 简单线结构的情调
9. 单元图形的情调
10. 单元图形的归纳
11. 单元图形的临写-Ⅰ
12. 单元图形的临写-Ⅱ
13. 单元空间的临画-Ⅰ
14. 单元空间的临画-Ⅱ
15. 单元空间的临画-Ⅲ
16. 单元空间的临画-Ⅳ
17. 单元空间面积的控制
18. 字结构中的单元空间-Ⅰ
19. 字结构中的单元空间-Ⅱ
20. 字结构中的单元空间-Ⅲ
21. 单字内部空间与外部空间
22. 单字外接多边形-Ⅱ
23. 单字外接多边形-Ⅲ
24. 大尺度笔画
25. 不完整字结构
26. 书写过程中对字结构的感受
27. 预想字形
28. 字结构的重心
29. 狂草结构的临写

第三部分 章法

1. 单字轴线
2. 行轴线与轴线图
3. 单字的连接-Ⅰ
4. 单字的连接-Ⅱ
5. 单字的连接-Ⅲ
6. 单字的连接-Ⅳ
7. 单字的连接-Ⅴ
8. 单字的连接-Ⅵ
9. 单字的连接-Ⅶ
10. 单字的连接-Ⅷ
11. 单字的连接-Ⅸ
12. 单字的奇异连接-Ⅰ
13. 单字的奇异连接-Ⅱ
14. 单字的奇异连接-Ⅲ
15. 单字轴线位置的控制
16. 字结构的随机处理
17. 字结构距离的控制
18. 行侧廓的控制-Ⅰ
19. 行侧廓的控制-Ⅱ
20. 行侧廓的控制-Ⅲ
21. 行距的控制-Ⅰ
22. 行距的控制-Ⅱ
23. 垂向行轴线
24. 折线行轴线
25. 行轴线对风格的影响
26. 行轴线间的关系-Ⅰ
27. 行轴线间的关系-Ⅱ
28. 习作轴线图的调整
29. 字间空间的包容性
30. 分组线连缀-Ⅰ
31. 分组线连缀-Ⅱ
32. 分组线连缀-Ⅲ
33. 分组线连缀-Ⅳ
34. 分组线连缀中的行间空间
35. 影响章法的其它因素

第四部分 动力形式

1. 点画的动力特征-Ⅰ
2. 点画的动力特征-Ⅱ
3. 点画的动力特征-Ⅲ
4. 点画的动力特征-Ⅳ
5. 点画的动力特征-Ⅴ
6. 动力形式的感受与分析-Ⅰ
7. 动力形式的感受与分析-Ⅱ
8. 动力形式的感受与分析-Ⅲ
9. 动力形式的感受与分析-Ⅳ
10. 动力形式的感受与分析-Ⅴ
11. 动力形式的感受与分析-Ⅵ
12. 动力形式的感受与分析-Ⅶ
13. 动力形式的习得-Ⅰ
14. 动力形式的习得-Ⅱ
15. 动力形式的习得-Ⅲ
16. 动力形式的习得-Ⅳ
17. 动力形式的习得-Ⅴ
18. 动力形式的习得-Ⅵ
19. 动力形式的习得-Ⅶ
20. 动力形式与字结构-Ⅰ
21. 动力形式与字结构-Ⅱ
22. 动力形式与字结构-Ⅲ
23. 动力形式的调整-Ⅰ
24. 动力形式的调整-Ⅱ
25. 动力形式的调整-Ⅲ
26. 书法与绘画中的动力形式-Ⅰ
27. 书法与绘画中的动力形式-Ⅱ
28. 线条与客观世界的动力形式
29. 动力形式的迁移-Ⅰ
30. 动力形式的迁移-Ⅱ
31. 动力形式的设计

第五部分 汉字构成

1. 书法与抽象图形-Ⅰ
2. 书法与抽象图形-Ⅱ
3. 书法与抽象图形-Ⅲ
4. 字结构对空间的分割-Ⅰ
5. 字结构对空间的分割-Ⅱ
6. 书法元素的构成-Ⅰ
7. 书法元素的构成-Ⅱ
8. 书法元素的构成-Ⅲ
9. 书法的现代构成-Ⅰ
10. 书法的现代构成-Ⅱ
11. 书法的现代构成-Ⅲ
12. 书法的现代构成-Ⅳ
13. 书法的现代构成-Ⅴ
14. 书法的现代构成-Ⅵ
15. 书法作品的二次构成-Ⅰ
16. 书法作品的二次构成-Ⅱ
17. 书法与抽象绘画-Ⅰ
18. 书法与抽象绘画-Ⅱ
19. 书法与抽象绘画-Ⅲ
20. 书法与抽象绘画-Ⅳ

第六部分 综合练习

1. 笔法演变的图像分析
2. 作品在笔法史中的位置
3. 章法构成的分类
4. 成幅临写-Ⅰ
5. 成幅临写-Ⅱ
6. 技巧与个性的综合分析

附图

练习答案

附录：现代书法教学的若干重要环节邱振中

后记

阅读信息

• 阅读日期：2020-06-24至？
• 书籍文件：邱振中书法2008北京：北京师范大学出版社ISBN_9787303097371_分类CLC_J292.1.pdf

第一部分 笔法

• 笔法指控制毛笔的运动，从而书写出具有一定审美品质的线条的方法。

• 对笔法的分析、判断、鉴赏，通常都是通过作品来进行的，也就是说，通过点画的形状来感受、认识笔法。人们在这里往往忽略了两个至关重要的环节:

  1. 其一，一定形状的点画必须通过工具(毛笔，特别是笔毫部分)特定的运动方式才能实现;
  2. 其二，控制工具运动方式的是书写者的操作，而毛笔的某种运动方式总可能由若干种不同的操作近似地完成。

• 一道均匀地由粗变细的线条，既可以用提按的方法书写(手腕几乎没有动作)，也可以用摆动的方法书写(主要靠手腕的动作)。

• 笔法一词包含三个层面的内容：

  • 点画(线条)形状；
  • 笔(特别是笔毫)的运动形式；
  • 手部(包括指、腕、掌、臂)的操作方式。

• 点画是笔法指向的目标，手部的操作方式是控制笔法的根本。操作的关键是动作的协调感。只有从指至臂所有部位都能自如地发挥出运动上的潜能，才能创造出变化丰富、域限宽阔，同时又富有表现力的笔法。

• 徒手操运的训练：练习中徒手操运的训练(不执笔)是为了避免执笔时手部多少会产生的紧张感，而专注于运动本身，同时争取在实际操作之前便获得对协调动作的初步体验。

一、执笔

• 训练目的：掌握正确的执笔方法。

• 说明：书法史上，执笔方法一直在不停演变，因此永远不会有什么惟一正确的方法。然而有一些基本的原则是不能违背的，例如必须便于进行各种复杂的操作。我们所建议的方法使指、腕各关节处于自然而放松的准备状态，随时可以调整力量，朝各个方向灵活地运动。当然，由于每人手部构造不一样（特别是指、掌长度及其比例），执笔的外观会有一些区别。

• 步骤与要求：

  1. 端坐于桌前，胸部离开桌沿，左手小臂自然弯曲，放于桌面，右手自然下垂于身侧，放松。
  2. 右手移至桌面上方，小臂与桌面平行，略高于桌面，手掌姿势不变(半握拳)，手掌与桌面大致成 45 度角，手腕平直(图a)。
  3. 左手将毛笔放在右手姆指、食指、中指之间，三指轻轻贴住笔杆、抓住毛笔，笔杆垂直，右手无名指、小指并拢，轻轻向外抵住笔杆;肩、肘、腕、指等部位尽可能 放松(图b)。

图a

图b

二、空中运笔

• 训练目的：掌握正确的运笔姿势，体会手部各关节协调运动时的感觉。

• 说明：蘸墨在纸上书写， 肩、腕很容易紧张， 空中运笔则比较容易放松，比较容易体验到运笔时协调运动的特殊感觉。

• 步骤与要求：

  1. 保持正确的坐姿与执笔姿势，在空中书写横画，动作范围尽可能大(书写尽可能长的横画)，从左至右，速度均匀，肩部配合动作，肩、肘、腕、指尽可能放松；反 复多次，直至运行平稳、协调。
  2. 要求同上，在空中书写竖画，笔处于书桌中央略偏右的位置，肩关节放松，带动手臂。

图a 横画开始时的姿势 图b 横画结束时的姿势 图c 坚画开始时的姿势 图d 竖画结束时的姿势

三、中锋横、竖线

• 训练目的：中锋笔法的初步运用。

• 说明：当笔毫在纸上落下时，笔尖指向某一方向，当笔尖的指向与线条推移的方向正好相反时，这种运笔方式称为中锋。书写中锋线条时笔尖始终在线条中央。

• 步骤与要求：

  • 1. 保持正确的执笔姿势，在纸上书写横画，横画与桌沿平行，笔尖按下后，让它始终指向与运动方向相反的方向，直至线条均匀、平稳。
  • 1. 按以上要求书写竖画。
  • 1. 做以上练习时注意肩部的放松与配合。
  • 1. 比较空中运笔和实际书写手部感觉的区别。 不同宽度、不同速度的平直线。

（待续）

参考资料